"Грязная газировка" захватывает социальные сети, но так ли безобиден этот тренд? Разбираемся в происхождении популярного напитка и узнаем мнение экспертов о его влиянии на здоровье.
Напиток “Dirty Soda” или "грязная газировка" набирает популярность в социальных сетях, особенно в TikTok. Этот тренд связывают с мормонской культурой и сериалом "Тайная жизнь жен мормонов" на Hulu.
"Грязная газировка" представляет собой смесь газированного напитка (обычно колы) с молоком или сливками и ароматизированным сиропом. Популярность напитка возросла после 2012 года, когда Церковь Иисуса Христа Святых последних дней разрешила своим последователям употреблять холодные напитки с кофеином.
Диетологи отмечают, что "грязная газировка" не является полезным напитком. Она содержит много сахара, калорий и насыщенных жиров. Регулярное употребление таких напитков может привести к проблемам со здоровьем, включая диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания.
Даже версии без сахара не лишены рисков из-за искусственных подсластителей. Исследования показывают, что употребление искусственно подслащенных напитков может увеличить риск инсульта и деменции.
Эксперты предлагают более здоровые альтернативы "грязной газировке". Можно использовать ароматизированную газированную воду в качестве основы, добавлять растительное молоко вместо сливок и использовать свежие фрукты или пюре для вкуса. Такой вариант сохраняет идею напитка, но содержит меньше сахара и жира.
Диетологи советуют воспринимать "грязную газировку" как лакомство, а не повседневный напиток. Для тех, кто ищет источник кофеина, но воздерживается от кофе и чая по религиозным причинам, рекомендуется несладкая газированная вода с добавлением кофеина как более здоровая альтернатива.
В целом, несмотря на популярность "грязной газировки", важно помнить о ее потенциальном влиянии на здоровье и употреблять такие напитки умеренно, в рамках сбалансированной диеты.
Почему во время экономических кризисов возрастают продажи губной помады?
03.10.2024 12:06Новое исследование помогает подобраться к разгадке человеческого разума
01.10.2024 10:07Искусственный интеллект на службе у кенийских фермеров
30.09.2024 10:335 суперфудов для осеннего меню
27.09.2024 12:53Юный пингвин Песто покоряет интернет
27.09.2024 12:17Цены на кофе продолжат стремительно расти
Может ли красное вино улучшить здоровье мозга и сердца?
Кофе может стать дорогим удовольствием
Премиум-эконом класс набирает популярность среди авиапассажиров
Всего один продукт, который нужно есть для здоровья мозга
Самая дорогая в мире картина
Самое высокое здание в мире
Как найти работу с помощью LinkedIn? Краткая инструкция по применению
Почему в одних странах неделя начинается с воскресенья, а в других с понедельника?
Инфографика: Стоимость большого латте Starbucks в странах мира
Что такое ВТО?
Чья Антарктика?
ChatGPT может прийти на вашу работу. Вот 10 профессий, которые искусственный интеллект, скорее всего, заменит в будущем
Инфографика: Снижение стоимости грузоперевозок по миру в 2023 году
Инфографика: Страны по доле в мировой экономике, ВВП 2022 года